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<<   作成日時 : 2018/01/19 16:22   >>

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先日の主人のお土産は、大島バターの他に

青唐がらしのお醤油も

少し垂らしただけでも、ピリッと辛く

いい感じでした。

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そして大島椿のオイル

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オイルの種類はたくさんあるみたいです。

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私には、ネイル用を・・・。

可愛い容器

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指のまわり、ササクレができやすいんです

このように筆になってるから

爪のまわりに、ちょいちょいとオイルをぬって


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冬場は乾燥しやすいから

これでケアします。

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先週の水曜日の朝(10日)

寝ぼけて階段で足を滑らせ、ドスンドスンとお尻で

落ちました。

腕とお尻をぶつけてアザになってました。

痛かったぁ。

でも大丈夫、ちゃんとこの日、トランポリンの練習にいって

お尻で座って跳ぶ「腰落ち」もできるし

腕もブンブン振り回し、宙返りもまわった。


お尻が痛いけど週末は16q走って

元気でした。




昨日で1週間経過

もう忘れてたけど、一応みてみました。

どんな具合かというと・・・・・・



まだ少し腫れていて アザも残っています。

ちなみにお尻のアザはこれ以上にひどいです。

押すとまだ痛い

(お見苦しい太くたくましい腕を載せて

ごめんなさ〜い。)

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皆様も階段、気をつけてくださいね。




明日はマラソン大会

ゆっくりめに頑張ります。

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