練習

今日は、友達とハーフマラソンのコースを走ってきました。 お喋りしながら、楽しく走る!1人で走るより、頑張れるまだまだ遅いけど、21キロ走れて良かった!! 疲れてしまった。夕飯は、手抜きしたいから買い置きしていたコレで炊き込みご飯イカ墨じゅーしぃ、味噌汁、天ぷら、厚揚げの煮物かき揚げ、カニカマ、ウィンナー、舞茸の天ぷら盛り付け、テキト…

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