練習

今日は、友達とハーフマラソンのコースを走ってきました。 お喋りしながら、楽しく走る!1人で走るより、頑張れるまだまだ遅いけど、21キロ走れて良かった!! 疲れてしまった。夕飯は、手抜きしたいから買い置きしていたコレで炊き込みご飯イカ墨じゅーしぃ、味噌汁、天ぷら、厚揚げの煮物かき揚げ、カニカマ、ウィンナー、舞茸の天ぷら盛り付け、テキト…

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急な連絡

実家の母から一緒に病院に行って欲しいという連絡。 トランポリンの練習中で体育館にいたのですが早退。その時すでに、12:301時半までに病院に行かないとダメだとか。えー!! 午前中に近所の内科医院にいったら紹介状を書くから、午後に行ってきてと急に決まったらしい。 体育館、実家、病院はそんなに離れてないから間に合ったけど、、。お昼食べ…

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定番

夕方、トランポリン教室の指導がある日は、帰りが遅くなるので出かける前に夕飯の準備をしていく。 作り置きのできるもの定番は、カレーですよね。半熟の味玉は、いつも常備しています。いろいろな料理の付け合わせに。 漬けダレは、継ぎ足しながら昆布、かつおぶし、醤油、みりんをいれ沸騰させないようにして煮たて冷蔵庫で保存。 我が家の定番

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休みの日

台風で大変だった3連休 今週は、息子、娘たちが休みで家にいるこの状況だから みんなどこにも出かけないし。 まとめてたくさん作っておいたトマトソースでパスタお昼は、麺類が多い。 ズッキーニ、パプリカ、ベーコン、マッシュルームなどをいれて。 明日から日常に戻れるかな、、、

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大型台風

昨日の台風、うちは何事もなく無事に済みましたが、、。あちこちの被害を聞いて、改めてすごい大きな台風だったなと。 川の近くに住んでる友達はかなりヒヤヒヤしたそうです。 自然災害は、ほんとに怖い。

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台風

朝からずっと雨午後からは、災害メールが。突然スゴい音が鳴るからビックリした。 昨日、レンタルしてきた映画をみてたけど落ち着かない。大雨の警戒レベル4早く過ぎて欲しい、、、 被害が大きくなりませんように。 また大きな音で災害メールが、、、レベル5になったお知らせ。

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懐かしい味

台風が怖いです。おとといあたりから、いろいろ買い込んでました。買い物帰りに、フードコートで佐野ラーメンとロングポテトを。 長〜くてビックリ!普通のポテトとすこし食感の違うもっちりした感じのポテトが、すごく美味しい! このポテト小さい頃、夏によくいったプールで売ってたあのポテトと同じ味!懐かしい味、、、 台風、まだ小雨ですがこれ…

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ほんとに??

夕方、いつものジョギングコースを走りに行ってきた。 今日は、5キロのタイムを測る徐々に身体が慣れてきたよう。先週よりずっといい。 自転車で帰る途中パン屋さんへ寄り道 夕方6時過ぎてたからかここの棚のものは、すべて100円ですよ。と。 ほんとですか??わーいわーい どれも100円!とっても得した気分!

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バームクーヘン

バームクーヘンを頂いた。違った、バウムクーヘンなのね・・・ 長崎って書いてあるけど、製造は足立区・・・・??? (調べてみたら、とても人気で行列できるお店らしいです) なぜ、長崎なのかも書いてありました。なるほど・・・ 手にもってるだけで、柔らかいのがわかる。切りながら、少しつまんでみたら・・・ とてもしっとりしてるしそし…

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何にしよう

1日はあっという間 特に午前中は、掃除、洗濯など家事が終わるともうお昼??早〜い! 今日のお昼は、何にする?何食べたい? 塩味のパスタがいいな。とのリクエストはいはい、わかりました。 わたしもたまには、リクエストだして作ってもらいたいものです。 代休で息子もいるから、3人分具だくさんのペペロンチーノにしました。 さて、夜は何…

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よく走った!

今日は、ゆっくりと長い距離を走ってきました。 20km2時間21分キロ7分3秒ペース 途中、水分補給などで歩いてる時間は、時計を止めてます。 その距離を含めれば21kmくらいかな。 4月のフルマラソン以来、ずっとサボってた。たまに走っても5キロ。 数ヶ月の間10km以上走ることがなかったにしては、よく走りきった。 来月半ばの…

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お昼

今日はうちの経理のお仕事消費税のこともあって面倒だった。細かい計算、何度もしてたから疲れてしまった。 キリがついてから、お昼は丸◯うどんへすっごい混んでますね 温かいとろ玉うどんにしました。天ぷらは、、、いつもならちくわなんだけど今日は、カニカマが美味しそうだったからカニカマ天とさつまいも うどん美味しい~♪カニカマ迷ってるうちに…

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ラーメンとドライブ

ラーメン食べたい!と主人がいうのでお供しました。 ガンジャラーメン私は、チャーシューメンを注文チャーシューが、ほろほろと柔らかい。 主人に分けてあげようと箸で持ち上げると崩れちゃうくらいでとーっても美味しかった!!お隣さんのつけ麺もおいしそうだったなぁ次回は、つけ麺にしよう。 ホンダエアポートに来たのは、何年ぶりかしら。 リフ…

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練習

今日も夕方走ってきた。5キロ。来月、ハーフマラソンにエントリーしてる やっと、仕事が落ち着いてきたから長い距離も走らなくちゃ。 気持ち玉が復活したのですね・・・ なるべく毎日更新できるよう、ほんとに短い日記の更新 気持ち玉を頂くのが申し訳ないくらいな内容で・・・ 表示しないことにしました。

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